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【管理人のつぶやき】

硬いウンチは腸の中に4日間いた証し?

投稿日:2017年1月15日 更新日:

僕は残念ながら昔から便秘症です。

絶対に快便な人の方が健康だよな…とか思いつつ30年以上生きてきてしまいました…。

ブリストルスケール

↑このブリストルスケールの図を見ると僕のウンチは1か2の形状に近いのがほとんど。この形状だと腸の中で3~4日過ごしているみたいです。怖いのがウンチが腸内で悪い意味での発酵をしてしまうためやっぱり体には悪いみたいです。食べたもんは直ぐに出す、これ大事ですね。

コロコロのウサギみたいなウンチをしてる人は要注意ですぞ。4日もお腹の中にウンチがいると腐って良くない成分が血液に混ざってしまうかもしれませんぞ!←医学的なことはよく分かりませんが。

真面目に排便リズムを整えるべく色々と試行錯誤しています。取り敢えず、お腹の痛くならない下剤っぽくない整腸剤のようなものを手に入れたので3ヶ月はコレを飲み続けて、腸内環境を整えたいと思います。

ウサギのようなコロコロウンチに悩んでる人は僕の突撃レポートを楽しみに待たれい!

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